俄罗斯试管婴儿移植后，这几件事不要做

在众多海外试管国家之中，俄罗斯试管婴儿技术位于前列，相对而言，试管婴儿的成功率还是很高的。不过，在俄罗斯试管婴儿胚胎移植之后，大家也不要放松警惕，在等待胚胎着床期间，有些事情需要特别注意，以下几件事,不要做。

一、不要在移植后马上投入工作

在俄罗斯试管婴儿移植后的48小时，患者需要卧床休息，尽量保持平躺，注意不要马上就恢复工作。同时，不要在床上大力翻身，起身时先侧身用手支撑身体再慢慢起来，3天至5天内可以进行少量、小幅度的活动，5天后可以进行小幅度的室外活动。开始上班后也不能过度劳累，平时保持作息规律，不要熬夜，保持睡眠充足。

二、不要剧烈运动或大幅度活动

移植后要避免剧烈运动，不要进行用力气的运动，比如用力伸懒腰、举高手、提重物、快步走等活动，更不能骑自行车，可以慢慢走。

三、不要在移植后马上洗澡

在移植手术后的48小时，,不要洗澡，之后洗澡、洗头可以隔天进行或间隔更长时间进行，用水要保证是热水。

四、不要吃**性食物

试管治疗成功不易，移植后的饮食上虽然没有特别的要求，但还是要多加注意，建议以清淡饮食为主。注意戒烟戒酒，同时也要避免吃辛辣和油炸，以及生冷的**性食物。

五、不要自行服药

在移植手术后，一些患者可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但一定注意不要随便吃药。如果不适感较为严重，可以咨询医生，在医生的指导下用药。

六、不要过度紧张焦虑

精神状态对试管婴儿的成功有很重要的影响，在移植手术后，医生通常也会叮嘱患者放松心情，不要过于焦虑。精神过度紧张、焦虑会导致内分泌紊乱，从而影响胚胎顺利着床。一些研究表明，在胚胎移植后，保持心情愉悦、放松的患者成功率明显要更高一些。